BE RETREATS
Yoga & Digitale Auszeit Wochenenden
Wunderschöne Retreats im Herzen Brandenburgs mit Digitaler Auszeit.
Entkoppel dich von deinen Geräten und kehre dadurch ausgeglichener in deinen digital-dominierten Alltag zurück.
Zusammen mit gleichgesinnten Teilnehmern konzentrierst du dich ganz bewusst auf Entspannung, Erholung und Entschleunigung.
Kommende Retreats
- Do., 02. Sept.Schloss Neuhausen, Prignitz, Brandenburg
Digitale Auszeit: Wieso, Weshalb, Warum
Ständig erreichbar sein in einer immer schnelllebigeren digitalen Welt - diese Realität kennst du bestimmt auch. Eine Digitale Auszeit hilft dir, über den Einfluss der heutigen Technologie auf dein tägliches Leben zu reflektieren. Durch den bewussten Verzicht auf digitale Geräte entsteht eine achtsamere Beziehung zu deinem Smartphone und den sozialen Medien.
Durch ein Wochenende mit Digitaler Auszeit hinterfragst du, inwiefern du auf deine technischen Geräte angewiesen und vielleicht sogar von ihnen abhängig bist. Du entfernst dich von jeglicher digitaler Ablenkung und konzentrierst dich auf dein eigenes Wohlbefinden.
Bei Be Retreats erinnern wir dich daran, wieder aufzublicken.
Yoga
Kraft schöpfen für Körper und Geist
Um ganzheitlich Abschalten zu können, ist die Kombination von Yoga und Digitaler Auszeit bestens geeignet.
Erhol dich vollkommen von deinem Alltagsstress mit 2 Yogaeinheiten pro Tag. Finde neue Energie und Kraft, sodass du körperlich und geistig gestärkt und ausgeglichener in deinen Alltag zurückkehrst.
Fotos von © Oxana Salzmann
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